Berichten

personal branding

5 levensaccessoires voor een gelukkiger leven

Ons echte uiterlijk is gebaseerd op wie wij van binnen zijn. Je kunt jezelf nog zo mooi opmaken of aankleden, als je niet de juiste levensaccessoires draagt, voel jij je niet gelukkig. In dit blog beschrijf ik vijf levensaccessoires voor een gelukkiger leven, om dagelijks te dragen.

Wat zijn levensaccessoires

Ken je de gedachte: ‘als ik dit heb, dan is het perfect, dan kan ik mezelf zijn’. En dan komen begrippen als rijkdom, veel vrienden, een perfect uiterlijk naar voren.
Maar daar gaat het niet om in het leven.

Het gaat erom dat je bent zoals je bent en dat je dat uitstraalt. Je bent jezelf met al je vreemde gewoontes, met je eigen grappen en je vaste overtuigingen en samen met jouw unieke vingerafdruk, jouw DNA zijn dat de gelukmakende accessoires van het leven.

En met die unieke accessoires maak je het verschil.

Draag je levensaccessoires vol zelfvertrouwen

Je uiterlijk is meer dan hoe we eruit zien. Het gaat over hoe we onszelf zien, hoe we denken dat anderen ons zien, hoe we onszelf opstellen en welke houding we aannemen. Als dat klopt stralen we geluk, kracht en harmonie uit.

Dit is meer dan de buitenkant. Dat gaat over hoe we met de accessoires van het leven omgaan. Herken je dat je soms:

  • verwacht dat mensen je niet leuk vinden
  • een echte pleaser bent
  • bang bent om te falen
  • moeite hebt met je uiterlijk

Jezelf zijn…

Waar komen die onzekerheden allemaal vandaan? Schijnbaar onbelangrijke gebeurtenissen kunnen een grote invloed op je leven hebben. Een opmerking in je jeugd als: “roze is een stomme kleur, alleen domme mensen vinden roze mooi” kan je roze wereld in duigen laten vallen.

Ook kleine opmerkingen als: “je bent moeders mooiste niet, dat kan je toch niet, een dubbeltje wordt nooit een kwartje”, kunnen desastreuze gevolgen hebben. Hoe mooi zou het zijn als:

  • datgene wat mensen zeggen geen invloed meer op je heeft
  • pijnlijke woorden je niet meer van je stuk brengen
  • je kunt vertrouwen in wie je bent
  • je tevreden bent met wie je bent en dat uitstraalt.

Levensaccessoires maken je gelukkiger

Je kunt jezelf nog zo mooi opmaken of aankleden, als je niet de juiste levensaccessoires draagt, ben je niet gelukkig. Deze accessoires zijn niet in de winkel te koop en ook niet in de aanbieding. Vijf levensaccessoires voor een gelukkig leven licht ik hieronder uit.

1. Geborgenheid

Mensen die zich geborgen weten zijn nogal kalm en ontspannen en dat is te zien aan hun uiterlijk en gedrag. Mensen die zich geborgen weten kunnen goed omgaan met andere mensen omdat ze geen verborgen agenda hebben. Ze verzuimen minder en zijn creatiever.

2. Identiteit

Te weten wie je bent en waar je voor gaat en staat zorgt voor duidelijkheid. Het geeft focus aan je handelen en het is voor de ander duidelijk waarvoor hij bij jou moet zijn en wat hij van je kan verwachten.

3. Tevredenheid

Als je jezelf vergelijkt met ieder ander zul je nooit tevreden worden met wie je bent. Dankbaar zijn voor wie je bent en wat je kunt is een grote energiebron in je leven. Dat ga je uitstralen en heeft een groot effect op anderen en je eigen succes. Tevredenheid zorgt voor meer betrokkenheid.

4. Waarde

Weten dat je waardevol bent en die meerwaarde uitdraagt zorgt voor een reëel zelfvertrouwen. Je bent even waardevol als een diamant die schittert als het licht erop valt. Dat te kennen- en erkennen maakt je waardevol voor een ander en samenwerken gaat je beter af.

Het spelen van het imagospel helpt teams te ervaren hoe waardevol zij zijn. Dit zorgt voor minder stress en verzuim en meer plezier en geluk.

5. Vrede

Focussen op problemen is een ongezonde levensstijl. Je krijgt veel meer rust als je van een mug geen olifant maakt. Piekeren helpt niet en houdt je af van de dingen waar je verder mee komt. Een mens volgt zijn gedachten: ‘denk positief en het leven brengt je vrede’.

Wil je weten wat jouw unieke levensaccessoires zijn? In een personal brandadvies komen jouw unieke levensaccessoires die jou maken tot wie je bent naar voren.

Hoe zou het voor je zijn als je jouw levensaccessoires vol zelfvertrouwen uit kunt stralen? Wil je dat ook leren? Neem contact met mij op en we praten door over wat jou kan helpen om stralend jezelf te zijn.

Voor teams heb ik een krachtig KleurTalent Powerprogramma.

Voor dit blog werd ik geïnspireerd door het engelstalige boek: Redefining beautiful van Jenna Lucado.

Larinda Bok
Unique Personal Branding



Leeuwinnen: ineens ben je een ster Unique Personal Branding

Leeuwinnen: ineens ben je een ster

Scoren doen de Leeuwinnen volop. De hoekschoppen en vrije trappen zijn niet te voorspellen en camera’s registreren elke beweging. Waar blijven de Leeuwinnen zelf? Als mens en als vrouwen die supergoed voetballen? Dit blog geeft antwoorden op vragen als: hoe blijf ik mezelf onder successen?

Leeuwinnen voelen druk

Niemand verwachtte veel van de Oranje Leeuwinnen tijdens het Europees kampioenschap vrouwenvoetbal in 2017. Echter, na de toernooiwinst ging heel Nederland achter de Leeuwinnen staan. En nu, in 2019 toppen ze weer tijdens het wereldkampioenschap vrouwenvoetbal. De Leeuwinnen voelen de druk, maar hebben er vooral veel zin in. Zij zitten volop in een flow in aanloop naar de halve finale van de WK.

Leeuwinnen en wereldkampioen?

Wereldkampioen worden is hun droom. En wat mij betreft terecht! Dat verdienen de Oranje Leeuwinnen…. en de druk loopt op. Talloze camera’s registreren tijdens interviews elk woord en gebaar. Analisten bekijken hoe het spel beter kan.

Rolmodel

De Oranje Leeuwinnen zijn rolmodel. Wat doe je als je continu in de schijnwerpers staat? Hoe gaat het verder met de vrouwen als ze goed presteren? Ze krijgen betere contracten, niet alleen voetbalcontracten maar ook sponsorcontracten. Ze worden een brand voor het bedrijf. En ja, dan moeten ze er leuk uitzien. Wie helpt hen met hun branding?

Oranje Leeuwinnen aan de top

Als nuchtere Hollandse vrouwen hebben zij hun dromen waargemaakt. Door bewust keuzes te maken en anders dan anderen te doen zijn ze verder gekomen, zelfs aan de TOP gekomen. Zoals ze zelf zeggen, zijn ze met vallen en opstaan profvoetballer geworden.

Als vrouw is dat makkelijker gezegd dan gedaan. Top voetbalvrouw en awardwinnares Alex Morgan heeft 6,8 miljoen Instagramvolgers . Dan ben je een merk!

VoetbalSTER als merk

Je kunt aardig voetballen en ondertussen moet je je merk bouwen. Van het management mag je het clubhuis niet meer pro deo openen, daar moet voor betaald worden.

Je zaakwaarnemers bepalen hoe je moet lachen, hoe je je moet kleden. Je mag je eigen kleding niet meer aan.
Anderen gaan voor je beslissen wat goed en niet goed voor je is. Je wordt geleefd. En hoe profileer je jezelf dan als voetbalSTER? Kan je je nog profileren zoals je écht bent?

Leeuwinnen en personal branding

Personal branding helpt te laten zien wie je echt bent. Personal branding gaat over het uitstralen van jouw unieke kwaliteiten waardoor je krachtig laat zien wat je waard bent. De Hollandse vrouwen zijn hun carrière vanuit een ideaal en met een missie begonnen. Dat is heel mooi, daar kom je ver mee.
Het is een kunst om dat ideaal niet kwijt te raken en om de missie voor ogen te houden. Naast presteren op het veld is het van belang met beide benen op de grond te blijven.

Vijf tips voor succesvolle sterren

  • Blijf jezelf, wat je management ook van je wil
  • Focus op het ideaal waar je als voetbalSTER mee begon
  • Profileer je zodanig dat je je er comfortabel bij voelt
  • Bedenk wat je huidige profilering op latere leeftijd voor je doet
  • Weet wat je waard bent en straal dat uit

Kiezen vanuit innerlijke kracht

Je hebt niet allerlei toeters en bellen nodig om als merk en mens overeind te blijven. Als jij kiest vanuit je innerlijke kracht en weet wat je uit wilt stralen, zit je beter in je vel. En als je beter in je vel zit ben je gelukkiger en dat straal je uit. Mensen merken dat.

Wat voor de Oranje Leeuwinnen geldt, geldt ook voor ondernemers en leidinggevenden. Ook zij zijn een rolmodel en staan in de spotlights. En hoe relaxed is het dan om te weten wie je bent, wat je wilt en hoe je je doelen kunt realiseren. Mijn advies:

Keep cool en schiet hem in het doel!

Larinda Bok

Ter ere van het vrouwenvoetbal ontwikkelde ik een Powersessie. In twee uur krijg je één op één advies van mij en je weet wat je zelf kunt doen waardoor de ander een goed beeld van je krijgt. Een beeld wat jij waard bent!

save the date valentijnsdag

Valentijnsdag: Save the date!